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上嶋式3ステッププログラム ネタバレレビュー

 

上嶋式3ステッププログラムの概要

 

 

PDF 157ページ

 

上嶋式3ステッププログラムをざっとまとめると、
上嶋先生が41年間の長い間で、
指導してきた14万5000人の教え子たちの研究と成果の集大成のノウハウのようです。

 

 

身長を伸ばすことに特化し、
41年もの研究の結果と言われると、
どんなノウハウなのかものすごい興味が湧いてきます。

 

 

教材の簡単な流れが、
どの教材でも同じようにまずは基礎的な知識を頭に入れること。

 

 

身長の伸びるメカニズムや、
逆に身長を伸ばす妨げになることなど、
知識を丁寧にわかりやすく解説しています。

 

 

次に、自己分析。
 

 

モノにはなんでも向き不向きというものがあります。

 

もちろん、身長アップのトレーニング方法にも、
人によって向き不向きがありその見極めをしていきます。

 

最後に、実践です。
具体的なトレーニング方法を覚えていくという流れになっています。

 

 

最後の実戦ではヨガの基礎、
呼吸法から実践まで余すことなく教えてくれています。

 

 

それでは教材を読みながら、
気になった部分をピックアップしていきたいと思います。

 

上嶋式3ステッププログラムのリアルな口コミ・ネタバレ

 

 

まずは身長に関しての基礎知識から。

 

 

身長に悩む人であれば、
必ずやったことがあると言っていいほど有名な計算式は、
実は身長アップと関係がなかったのです。

 

 

その計算式がコチラ。

 

男性の身長=(父親の身長+母親の身長+13)÷2+2
女性の身長=(父親の身長+母親の身長−13)÷2+2

 

私も昔よくやりました。

 

計算で出てくる身長に絶句したのを覚えています。笑

 

 

 

とくに上嶋式の重要な部分であるこの運動、
睡眠、食事の知識をしっかりと身に付けます。

 

 

 

身長が伸びるのに重要な部分が骨端軟骨(骨端線)です。

 

 

聞いたことある人も多いかとは思いますが骨端軟骨は、
骨の先の軟骨の部分です。

 

この骨端軟骨がなくなれば、
身長は止まると言われています。

 

 

2章の自己分析です。
 

 

この自己分析は科学的根拠がないので、
完全に信じ込む必要はありませんが、
なにしろ41年間研究してきた結果なので当たっているのでしょうか。

 

 

いよいよ実践編です。

 

 

人間が生きるためには食事をする、
水分を摂取するより先に呼吸をしなければ生きていけません。

 

 

全ての基礎といえます。

 

 

呼吸法をマスターした後はヨガの実践です。

 

 

すべてお見せしたいのですが、
ここがこのノウハウの核なのでお見せできないのが残念です。

 

 

ですが、すべて読んでみて、
まず思ったのが誰でも簡単にできる内容だと感じました。

 

 

ヨガといっても本格的なものではないので、
難しくなく体が硬い人でも、
ヨガを一度もやったことがない人でも、
問題なく実践できると思います。
 

 

実践編も実際にモデルさんが、
ヨガのポーズをとっている写真が載っているので、
非常に分かりやすいです。

 

 

これを毎日ほんの10分ほど、
実践するだけで身長が伸びるのであれば、
実践する価値はあると思います。

 

 

購入前のご相談や質問でもぜんぜんOKです。

 

「買うのはまだまだ先なんだけど・・・」「買う予定は無いんだけど・・・」
そんなの全然気にしませんので、お気軽にお問い合わせ下さい^^

 

基本的に毎日PC見てます。出来る限り、即座に対応させて頂きます。

 

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